Recent Posts

מהו הסוד ליחסים רומנטיים

היום יותר מכל זמן אחר בהיסטוריה האנושות מוטרדת  בכל מה שקשור לטיב ואיכות היחסים בין בני הזוג, כדי להבין  מה יכול לחזק ביניהם את הקשר ומה עלול לשבש את הקשר ביניהם  לטווח ארוך. מחקר שנערך באוניברסיטת אינדיאנה טוען כי מה שמשפיע על משך היחסים הרומנטיים […]

האנשים בחיינו

האנשים שמגיעים לחיינו ללוות אותנו בדרכנו, כל אחד בתורו, לעיתים בזוגות, לעיתים מנעורינו, הם משמשים עבורנו כאבני דרך חשובות למסע הלמידה שלנו על עצמנו. למידה על קשרים בין אנשים היא הכי מסובכת, אולי הכי מעניינת, ואין זה מקרה שאדם נכנס לחיינו. כל אחד, מחוצה לנו, […]

קשר משפחתי

בימי הילדות גדלנו בין בתים, עצים ושדות עם מהווים משותפים, מחוברים אחד לשני, ללא חומות פנימיים וללא אגו, עם השנים הדורות התחלפו, וגדל דור חדש שלא ידע את קודמו, יש לנו נטייה להתרפק על העבר, נוסטלגיה, אבל בחלוף השנים כל אחד ממשיך את חייו בסביבה […]

בחירה חופשית

עניין הבחירה- החופשית, עניין שתמיד העסיק את האנושות. האם קיימת בכלל בחירה חופשית? בעולם המדע, מנסים לענות על שאלה זו ולמצוא חוקיות, סיבות-תוצאות, ומשוואות בנושא זה. המדען פיזיקאי: "מאקס סטגמארק" טוען: "שהאטומים בונים את גופינו, הם כמו אוכל המסודר מחדש.." כלומר, אכלת נניח חביתה,או מלפפון, […]

הסופרדופס – מזונות על

מזונות על הם מזונות בעלי יכולות ריפוי והזנה. הם סוגי המזון העוצמתיים ביותר, הם מכילים בתוכם ויטמינים, מינרלים, אנזימים, נוגדי חמצון ופיטוכימיקלים רבים הפועלים יחדיו בגוף בסינרגיה, באופן שרכיב תזונה אחד מחזק את פעולתו של הרכיב האחר. הודות לכך, ביכולתם של מזונות אלו לחזק את […]

סוכר – המחלה השקטה אך הקטלנית

סוכר, מה אנחנו יודעים על הסוכר? ובכן, לא הרבה כנראה. ברחבי העולם טרנד הסוכר אף פעם לא נגמר, הסוכר נמצא היום בכל מקום, בצורות שונות, כמו: סירופ תירס – סירופ המבוסס על עמילן תירס מעובד ומכיל בעיקר גלוקוז (סוכר), דקסטרוז – שם נרדף לגלוקוז, מלטוז […]

התפתחות צריכת המזון באנושות

בשביל להבין את התפתחות המחשבה על מזון ארצה לחזור לשורשינו ההיסטוריים. התקופה הראשונה אותה אזכיר היא התקופה ההתחלתית משחר האנושות בה בני אדם היו צמחוניים ולמעשה טבעוניים. תזונתו של האדם התבססה על מה שהיה קיים בטבע: פירות, זרעים, שורשים וכל צמח אחר בנמצא שהיה מותאם […]

אבות המזון

אז מה היא תזונה נכונה – תזונה בריאה כוללת את כל מה שהגוף שלנו צריך בשביל לתפקד אשר כולל את כל אבות המזון במינונים שונים: 1. חלבונים – החלבונים מגיעים לגופנו יחד עם המזון ומפרקים במערכת העיכול ליחידו המבנה הבסיסיות שלהם – חומצות אמינו. חומצות […]

4 קבוצות המזון

"ועדת הרופאים לרפואה אחראית" – (PCRM) הוא ארגון אמריקאי שנוסד ב-1985, וכיום חברים בו כ-9,000 רופאים ו-120,000 תומכים. הארגון פועל מאז הקמתו לעידוד תזונה מהצומח מסיבות בריאותיות. הפרויקטים שלהם מתמקדים ביתרונות של תזונה צמחית: "פרויקט הסרטן", העוסק בקשר בין תזונה לסרטן (ובכלל זה בקשר בין […]